kristinkakaishanghai

Yoga, denna träningsform som ser så enkel ut men är sjukt smärtsam för ett kylskåp.. 

Igår var det nybörjar-yoga på schemat. Jag, Linda och Caroline intog nybörjar-klassen som de enda västerlänningarna på ett kinesiskt yoga pass. Vi förstod inte mycket, men tillräckligt för att det skulle göra ont under tiden, vara skönt efter och få ett sug på mer.. 

Så, i morgon är det dags för vår andra lektion, då hot hour, vilket om jag förstått det rätt är yoga i ett väldigt varmt rum! 

Håll tummarna!