Hoho, magmuskler?!
Efter att ha kört första bootcampen efter 9 mån vila så insåg jag att magmusklerna är förlorade och jag kommer få leta under stock och sten för att hitta dem igen!
Jag trodde nog att det bara skulle vara jobbigare än vanligt, men att inse att de flytt sin kos, det var deprimerande!
Gympa dojjorna blev i alla fall glada att få se dagens ljus, nästa de var täckta med mossa!
( kanske därunder mina
magmuskler är!)
Som ni kanske förstår från ovan så var det AS jobbigt!! Men kul!! :)
Söndag = brunch!
Vi var ju så klart tvungna att visa Westins fantastiska brunch!
Efter 3,5 timme med champagne, hummer, caviar och annat mumsigt var vi lite däsna!
Vem gillade champagnen mest, Axel eller pappa!?
Kanske caviarn var bättre?
Hur som helst,
först att decka var Axel
och inte pappa ( tack och lov! ) det hade blivit tungt för PH med Anders deckad på magen ;)
Ingrid och barnen var
mest förtjusta i akrobaten :)
Tack Ingrid och PH för en underbar vecja! Vi har haft så kul!!
Kram
Tips för er med barn!
10 november är det ett stort event för barn o Shanghai Centre!
Låter hur kul som helst!!
Jag missar det tyvärr men kanske någon av er andra vill gå, eller sprid det:)
WOW Wawa Land
Date: Sunday, November 10
Time: 9 – 2:00 pm
Location: Shanghai Centre 1376 Nanjing West Road in the indoor Atrium and outside Plaza
The WOW Wawa Land at Shanghai Centre is a children’s entertainment complex built by Awesome Kid’s Club for babies and kids to discover movement and fun in a WOW way!
Showcasing the WOW Wawa Land will be the WOW Wawa Baby Crawl – a crawling race for almost 60 babies - celebrating movement as the little ones crawl to the finish line for prizes!
Taking place across the morning and early afternoon, the WOW Wawa Baby Crawl will have multiple races with each of the winners competing for the finale prized race and awards.
Other play activities await for children in the format of Fun Zones such as:
Sensory Corner – encouraging babies to touch, smell and see into their new world using versatile natural materials such as sand, wood, stone, shells, grass and flowers
Sports & Games - Teaching basic hand–eye coordination to babies in a happy, supportive environment by encouraging them to walk using hand rails, crawl, roll balls, throw and kick in a safe environment
Photo Land – Where pictures are taken of babies – capturing whatever mood from shy to giddy….
Little Farm Garden – Our Little Farm Garden will introduce children to farm animals, equipment and textures using a mixture of toy animals with farm materials (hay, gravel and wood)
Replenishment Hut – At the Hut, we keep the babies happy, healthy and full of energy with healthy food
Magic Castle – In the Magic Castle, babies are prepped and cheered into their racing gear for the WOW Wawa Baby Crawl!
Music Land – Where baby jazz, lullabies, folks songs and the such play…
Valet Stroller Parking – A supervised valet stroller parking service so that parents and kids can enjoy activities instead of watching strollers and bags throughout the day
Shanghai Centre Farmer’s Market – On the same day, Shanghai Centre will be holding its fabled Farmer’s Market with a healthy array of refreshments and drinks – located at the outside Plaza of Shanghai Centre
Entrance is FREE!
Prizes Throughout the Day! Event Properties
Event date: | |
Event End Date: | |
Capacity | Unlimited |
Individual Price | Free |
Location |
Faster nya BFF!
Juny är Ingrids nya bästis!
Särskilt efter diverse inköp och slående skämt!
Faster har blivit en
hejare på att göra affärer!
Please, I loose money! A little more...
Okey la!?
You're so tuff!!
You want jacket to?
My sister has jacket!
Real goose, not same quality as you already have.. This is better quality!
Please, a little more!?
Can not...!
Okey la...
Goa gubbar
När jag och Ingrid kollar in Diors klänningar knyter PH nya vänskapsband:)
Skön snubbe! :)
DIOR
I Peoples park hålls just nu en utställning om Christian Dior.
En mycket bra utställning och
fantastiska klänningar att beundra!!
Absolut värt ett besök!
Kram
En välförtjänt timme!
Snyggingarna har
vart på massage:)
O gött va det!
Gott godis!
I Tianzifang har det öppnat en ny godisbutik som jag faktiskt först sprang på i Seol i Korea för 2 år sedan.
De gör karameller med mönster i. Superfint att he bort och de är jättegoda!
Samtidigt som du handlar kan du kika på tillverkningen! 
Kul koncept!
Fullt schema!
Vi har börjat fundera på hur vi egentligen ska hinna med allt som står på schemat under veckan...
..veckan började iaf med tygmarknaden och en hel del kläder :) det smög till och med in sig en kappa till Kristin! :) ooops!!
Axel är nya trendsättaren
så han valde tygerna :)
Det blev ngr plagg hos Michel and Tina också. Sabrina blev överförtjust i Axel så hennes klädbås funkade både som barnvakt och amnings-station:)
Efter en god ( men sen ) lunch i Tianzifang bar det av mot Optiken!
Det blev ett flertal solglasögon och glasögon inhandlat!
Kvällen avslutades på 1221 som är en kinesiskt restaurang där du kan beställa något som kallas SAS-menyn. Restaurangen är ett gammalt hak för SAS anställda och menyn är ett hopplock av deras favoriter. Hur gott som helst, och hur mkt mat som helst!!
Så sen rullade vi hem... I taxin :)
Idag är en ny dag
med nya möjligheter! :)
Godmorgon gott folk!
Ny promenad!
Tror mig äntligen har hittat ett bra promenadstråk. Och det är tur för jag MÅSTE komma igång ned lite motion!
Gick idag strandpromenaden längs floden och forsatte den ner till slutet av Shimao. Den var jättefin!
Lugnt och luftigt :)
Så tack för tipset
Linette och Kathy!
På min promenad fick jag också upp till Finanstorbet och nya skrapan.
De börjar arta sig!
De byggs galet snabbt, dag och natt!
Hjälpa eller stjälpa?
Testade ett nytt massage ställe i söndags. Mitt vanliga ställe va fullbokat och efter att ha längtar efter denna massage i visst antal veckor, planerat med amning mm så tänkte jag inte komma hem omasserad!
Jag slog till och med till med en helkropps oljemassage!
Men det tog inte lång stund förrän jag låg och kved, ack vad jag ångrade mig! Att denna lulla lilla flicka med de små små händerna kunde göra att jag, tjocka stora mamman låg och fick hålla tillbaka tårarna.
Det var bara skönt en gång,....
..... när hon slutade!
Skruvad potatis!
Idag mår Axel bättre så vi tog oss en promenad till blomstermarknaden på Pudong!
Vi tog ( om ) vägen runt Wagas för en lunch och på vägen dit gick vi förbi Twist Potato, ja helt enkel skruvad potatis på pinne.
Friterad och med valfri krydda på.
10 rmb för detta goda snack!
Vore ngt att sälja på Värnamo Dagarna :)
Frozen yoghurt!
Igår lunchade jag med Karin!
Vi har inte setts ordentligt sen o våras så det var mysigt att äntligen catcha upp!
Hon visade mig in i nya synder,
Frozen yoghurt!
Ne det är sant, godsaksgrisen har aldrig testat det!
Till min förtjusning var det mer än bara en glass-bar. Du fick göra allt själv!
Ta yoghurten själv.
Ta topping själv.
( en massa godsaker att välja på! )
Nöjd?
Ja då är det bara att väga och betala!
MUMS!!
( när jag euforiskt berättade för pappa om detta nya koncept fick jag snabbt tillbaka att det hade han redan testat och det fanns till och med i Jönköping!)
Jaha, jag som kände att jag hade ett nytt koncept för oss hemma...
Shanghai Animal Park
Igår var vi ju på äventyr!
Hake och Johan ( våra vänner från Värnamo som är här i ngr månader tog med trötta morsan ut på nya äventyr! )
Efter en låång och dyr taxi resa kom vi äntligen fram. Parken ligger ut mot flygplatsen så det var en bit att ta sig.
(vid detta tillfälle vore det toppen med en chaufför)
Gårdagen bjöd på strålande väder OCH bea luft så det var en förträfflig dag att göra detta besök. Och det var himla mysigt! Igår var jobbdag för många så det var lugnt, tomt på folk och lagom hög musik. Dessutom var det en fin park med många roliga djur.
Vi började med att åka safaribuss genom något som kändes som Jurassic Park med stora elstängsel och betongportar mellan de olika djuren. Här fick vi se tigrar, björnar, andra tigrar mm.
De matade djuren med kyckling och morötter så vi skulle få en närbild av dem. Rena rama GI :)
Sen hälsade vi på pandorna, så söta!
Axel fick hälsa på elefanterna!
Han va så impad.... ;)
Hermelinerna höll spaning innan de kom för att titta på alla idioter med kamera som försökte få deras uppmärksamhet med olika sorters tillrop.
Det man kan vara lite orolig för i Kina är ju hur djuren mår och sköts men här måste jag säga att de såg välmående ut och de flesta hade fina områden att tillbringa dagen i/på.
Fakta:
Inträde för vuxen 130:-
Busstur 30:-
Taxi tar ca 1 timme
Öppet ca 8-17 beroende lite på säsong.
Det finns inte mycket restauranger. Ta med picnic så kan man köpa dricka och glass på plats.
Adress:
178 Nan Liu Gong Lu,
(S 6th Highway),
near Xiayan Expressway,
Xiayan Gong Lu
南六公路178号,
上海野生动物园,
近下盐公路
(S 6th Highway),
near Xiayan Expressway,
Xiayan Gong Lu
南六公路178号,
上海野生动物园,
近下盐公路
Mot nya äventyr!
Det är bra med vänner som vill upptäcka när man själv kommit in i lunken och är nöjd med det man vet.
Som idag, dax att besöka Shanghai Wild Animal park med Hake och Johan!
Tack för att ni drar med den trötta morsan ! :)
On our way!
Stinky car!
Sitter i taxi med Axel som lagt värsta blajjan! Förstår varför chauffören kör i raketfart med alla rutor nere!
Och, right on time!
På sin sedvanliga bajsdag!
Kram och fis
Årsmöte för Svenska Klubben!
På söndag är det dags för SKs årliga möte!
Denna gång på Four Season Hotel.
Till lunch bjuds på janson, köttbullar,
princesstårta, kanelbullar m.m.
MUMS!!
Värt att gå bara för det!
Så nu är vi i full gång med att styra upp allt inför söndag!
Mail, mail och åter mail :)
Dessutom kommer Svenska kyrkans präst Lennart Hamark
och föreläser om sina
upplevelser om Kina under 80 -och 90 talet.
Intressant!
Har ni inte redan anmält er??
Gå in på www.swedishclubsha.se och gör det!
Syns då!!
kram
Små kräftorna, små kräftorna....
Igår körde vi en kräftskiva
på tu man hand.
Ja, Axel också förstås
men han sov mest :)
Kräftorna inhandlades
på Ikea härom dagen
och de var riktigt goda!
Annorlunda skiva dock,
jag, Anders utan varken
hattar eller hutt,
men till min lycka hade jag hittat alkoholfri öl så...
Hörde jag skål eller!!!???
Cooking Class!
Med stor utbud erbjuder K11 som jag nämnt ett antal gånger även matlagningskurser.
ABC är en kedja där du kan välja olika menyer att laga eller baka.
Ser ut lite som Leila bakar goes China :)
Skulle va kul att testa,
men allt va på kinesiska så jag förstod inte riktigt...
Test
Nu måste jag testa lite och se varför det blir så galet stora bilder helt plötsligt! Någon som kan tipsa mig?
Jag passar på att berätta om den organiska restaurangen i K11 som jag skrev om i våras. I gallerian odlar de sallad och grönsaker... Och nu föder de också upp grisar som blir till värsta attraktionen.. Ska man gråta eller skratta..?!
